Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2024:
|
819 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 32,61g | Hh: 77,98g.
Aamiainen: Herbalife Formular 1 Café Latte, Herbalife Tri Blend, Alpro Hafer & Mandel. Lounas: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella, Kiano Tropical Balance, Sarotti No. 1 72% Edelbitter Mit Orange. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Edeka Tropical Direktsaft Ananas-Orange-Mango, Select & Go Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|