Päiväkirja - SaintViper, 17 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2011
90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2011:
2612 kcal Rasva: 109,06g | Prot: 100,41g | Hh: 296,87g.   Aamiainen: kellogs fiber plus. Lounas: uncle ben's wild rice, chicken breast grilled, butter, italian bread, curry soup. Päivällinen: chicken pasta. Välipalat/Muut: mgd, triscuit, sunflower seeds. lisää...
2205 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.