Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 57,49g | Hh: 119,44g.
Aamiainen: Mele Pink Lady, Alpro Avena senza Zucchero, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca. Lounas: Melinda Mela Red Delicious. Päivällinen: Pesce Spada, Zucchero, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Carrefour Mascarpone. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddy_moonwalkwer67
|