|
This is what happens when I stick to the plan.. 😏 ..now I just gotta keep stickin to the plan 🙄 lol.
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 107,49g | Prot: 72,89g | Hh: 270,56g.
Aamiainen: Kirkland Signature Coconut Oil, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee, Selection Bacon, Fried Egg, Maple Syrup , Kirkland Signature Whole Almonds, Bananas , Oatmeal, Egg. Lounas: Oregano , No Name Onion Powder, Black Pepper , Salt , Tropicana Orange Juice, Kirkland Signature Coconut Oil, Poppy Seed Dressing, Kale , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Breast, Sweet Potato . Päivällinen: Apples , Mustard, Janes Pub Style Chicken Burger, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Christie Original Wheat Thins. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Christie Original Wheat Thins. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
04 huhti 24 jäseneltä: StomachMonkeys
|
Still got another pound n a half to go just to get back to where I started this spring but it's a start. (darned chocolate holiday 🙄 lol) 😏
04 huhti 24 jäseneltä: Marianne 905
|
04 huhti 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
I’m right there with you. Just got back to my pre-shenanigans weight 😜
04 huhti 24 jäseneltä: StomachMonkeys
|
04 huhti 24 jäseneltä: Marianne 905
|
way to go Marianne!! don't be too hard on yourself about going 'off track', we humans have been doing it for thousands of years!
new day = new goals = new start
♡ you got this! ♡
04 huhti 24 jäseneltä: -Nadja-
|
Lol, yes we have, haven't we 😅 I know, I gotta stop being so hard on myself.. it isn't at all helpful. 😏
05 huhti 24 jäseneltä: Marianne 905
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marianne 905
|