Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 7,31g | Prot: 45,38g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Сельдерей. Lounas: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Delibon Зефир Клюква, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Махеевъ Горчица Русская, Кофе, Polar Треугольники Тресковые, Салат Айсберг, Помидоры. Päivällinen: Лев Голицын Шампанское Брют, ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут, Махеевъ Горчица Русская, Ромкор Курица Заливная. Välipalat/Muut: Лазаревское Уши Свиные Копчено-Вареные. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|