Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 60,47g | Hh: 185,90g.
Aamiainen: Pizza de Calabresa, Açúcar, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Lounas: Queijo Mozzarella, Açúcar, Café, Maizena Amido de Milho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Päivällinen: Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. Välipalat/Muut: Capricche Futurinhos, Laranjas, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|