Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 90,62g | Prot: 41,24g | Hh: 205,98g.
Aamiainen: От Палыча Торт Прага. Lounas: Рост Томаты Черри Медовые, Салат Овощной с Маслом, Чайкофский Сахар Рафинад, J7 Сок Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milken Mite Tilsiter. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|