Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2015
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 71,16g | Prot: 24,91g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Milka Шоколад Молочный, ARO Печенье Сдобное Лужское, Винегрет. Lounas: Морс Брусничный, Чебурек, Тирамису. Päivällinen: Безе, ARO Печенье Сдобное Лужское, Яблоко, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Яблоко, Зеленый Чай, Milka Шоколад Молочный, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|