Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 44,53g | Hh: 158,86g.
Aamiainen: Hurma, Süt, Muz. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Hamsi Tava, Mevsim Salata, Ramazan Pidesi, Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Eti Karam Gurme Gofret, Nescafe Sade. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nagehan34
|