Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 106,52g | Hh: 187,53g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль. Lounas: Куриное Филе на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Капустный Салат. Päivällinen: ВкусВилл Кумкват , Перекресток Помело. Välipalat/Muut: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Замороженная Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|