Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 32,13g | Hh: 153,36g.
Aamiainen: Sprite Sprite (250ml) , Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. Lounas: Pisang, Oreo Ice Cream Cookies, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Telur Rebus, Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto. Päivällinen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Risol Mayo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|