Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 36,03g | Hh: 50,33g.
Aamiainen: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Жизнь Март Тофу Классический, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertysssi..172
|