Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3882 kcal
|
Rasva: 153,87g | Prot: 85,29g | Hh: 521,29g.
Aamiainen: Магнит Яблоки Семеренко, Cinnabon Классическая Пф. Lounas: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Фунчоза, Яичный Белок, Bonduelle Летнее Трио. Päivällinen: Bombbar Сгущенка, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Hortex Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Picnic Picnic, Lay's Чипсы, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Ватрушка с Творогом, Twix Twix, Рот Фронт Халва Глазированная, Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|