Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2024
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 108,08g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Перекресток Блинчики без Начинки, Творог 9%. Lounas: Чай Несладкий, Delicados Начос Оригинальные, Буррито с Курицей, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Перекресток Морковь по-Корейски, Чай Несладкий, Винегрет без Масла, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Välipalat/Muut: Мармеладные Мишки, Чай Несладкий, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|