|
моя прошлая минималка. как думаете, пробью?
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
511 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 15,35g | Hh: 90,35g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Макфа Гречка на Воде, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertysssi..172
|