Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 31,96g | Prot: 21,34g | Hh: 38,23g.
Aamiainen: Ярче Кофе Латте, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Nut Story Арахисовая Паста, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|