Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 53,62g | Hh: 81,09g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Папа Может Мясная Колбаса Варёная , Бондюэль Оливье на Пару. Lounas: Яйцо, Мясо по-Французски, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Päivällinen: Карат Набор Пирожных Питерский. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|