Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 56,64g | Hh: 152,77g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Пармезан, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры). Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Кешью, Миндаль, Good Food Вишня Сушеная, BioniQ Клубника Сушеная, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|