Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 77,58g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Bratwurstbrötchen. Lounas: Banane. Päivällinen: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, REWE Bio Forellenfilets , Ja! Kräuterquark Leicht, Ei. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|