Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 19,06g | Hh: 164,11g.
Aamiainen: Банан, Секреты Природы Льняная Каша. Lounas: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Мёд, Красная Цена Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|