Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 41,54g | Prot: 116,44g | Hh: 66,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Моремания Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lounas: Цукини, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Välipalat/Muut: Моремания Форель Слабосоленая, Капустный Салат, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|