Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 49,87g | Hh: 68,03g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 4%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Городской. Lounas: Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана , Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет с Кунжутом, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - child of the sea
|