Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 54,27g | Prot: 65,41g | Hh: 208,63g.
Aamiainen: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Seeberger Cranberry , Nutella Nutella, Lidl Dinkelbrötchen, Banane. Päivällinen: Meggle Joghurtbutter, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Buko Balance, Schwartau Samt Pfirsich-Maracuja, Gekochtes Ei, Nautica Stremellachs Pfeffer. Välipalat/Muut: Äpfel, Birnen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi1969
|