Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 91,67g | Prot: 92,32g | Hh: 98,36g.
Aamiainen: More Nutrition More Clear, Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. Lounas: Schinken, More Nutrition Light Gourmet Sauce True Curry Ketchup, Knorr Sauce Hollondaise Light, Brokkoli, Gekochtes Ei, Bratkartoffeln. Päivällinen: Pinienkerne, Hähnchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Got7 Protein Ice Coffee, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lena25784
|