Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 143,24g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Lounas: Сырник. Päivällinen: Viola Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Sun Corn Попкорн. Välipalat/Muut: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasting_enjoyer
|