Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 37,51g | Hh: 127,05g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Сосиска в Тесте, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lounas: Блины, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Сладкая Булочка с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|