Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 23,60g | Hh: 28,16g.
Aamiainen: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кофе, Чернышихинские Колбасы Телячья Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|