Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 37,20g | Hh: 180,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: Global Village Шампиньоны, Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: не Молоко Овсяное Шоколадное. Välipalat/Muut: Банан, Bonduelle Красная Фасоль. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|