Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 136,75g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Лента Авокадо, Помидоры Черри, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, La Paulina Сыр Гойя, Яйцо Куриное, Обережье Творог 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Горбуша, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Лента Леденцы Ассорти, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Табрис Овощи Рататуй. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|