Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 87,59g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Лента Арахис со Вкусом Барбекю, Банан. Lounas: Отруби Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Станция Молочная Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annyhka555
|