Päiväkirja - ines-h, 05 huhti 24

Das sind noch die Osterpfunde. Ich habe auch diese Woche noch jeden Tag Schokoladenostereier gegessen und so täglich mein Kalorienlimit weit überschritten. Also kein Wunder, dass das Gewicht nach oben geht.
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2024:
1848 kcal Rasva: 111,03g | Prot: 64,44g | Hh: 146,60g.   Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Edeka Bio Gouda in Scheiben, Schäfer's Vollkornbrötchen. Lounas: Scone. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Fettreduzierter Milchkaffee, Viba Nougat Classic. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das kenn ich, hier liegen die auch noch, zum Glück ist der Teller inzwischen fast leer... Dann geht's wieder richtig los!  
05 huhti 24 jäseneltä: 📚 MrsLP
Ich hab es auch noch nicht geschafft wieder zu starten... Aber bald legen wir wieder los! 💪🏻🍀 
05 huhti 24 jäseneltä: Chocoholic85

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ines-h


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.