|
Еще немножко и минус 25 кг будет 💔
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 70,17g | Prot: 84,13g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Помело, Spirulina Food Гороховый Протеин, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lounas: Бальзамический Соус, Noyer Смесь Семян для Салата, Tamaki Соус Ореховый, Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат. Päivällinen: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|