Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 65,17g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Beste Ernte Cornichons, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Päivällinen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Wild Berry . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|