Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2902 kcal
|
Rasva: 73,84g | Prot: 168,59g | Hh: 383,47g.
Aamiainen: Cornetto Integrale, Daily Bread Pane di Segale, Mandorle. Lounas: Rummo Elicoidali, Esselunga Petto di Pollo. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto, Esselunga Tartare di Razza Piemontese, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Daily Bread Pane di Segale. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Torta Ricotta e Cioccolato. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MatteoCek
|