|
Увлеклась чит-миллом 🤪😁
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 68,38g | Hh: 113,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Ржаной Хлеб, Йогурт Греческий. Lounas: Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные, Семга, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|