Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 52,91g | Prot: 101,99g | Hh: 160,11g.
Aamiainen: Красный Апельсин, Зеленая Линия Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Lounas: Ашан Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пикадор Кетчуп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Командор Лаваш Армянский , Петелинка Филе Грудки Большое. Päivällinen: Замороженная Черника, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Резной Палисад Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|