Päiväkirja - Ketzerbachperle, 05 huhti 24

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. 🤔
102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.    Vielä jäljellä: 22,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2024:
1142 kcal Rasva: 43,33g | Prot: 81,51g | Hh: 103,91g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Edeka Hummus Pikant, Italiener Tintenfisch Tuben, Edeka Knoblauch Butter. Päivällinen: miree Knoblauch, Edeka Knoblauch Butter, Ei, OceanSea Garnelen. Välipalat/Muut: Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
313 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ketzerbachperle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.