Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 64,76g | Hh: 114,81g.
Aamiainen: Dextrose. Päivällinen: Dürüm, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Aldi 5% Hack, Lidl Eisbergsalat, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|