Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 28,91g | Prot: 66,38g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Lidl Geflügel Bratwurst, Apfel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Goldähren Weißbrot, Jütro Mix für Grüne Smoothies Green Power. Lounas: Golden Seafood Regenbogenforelle, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot. Välipalat/Muut: Milsani Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marlieshase
|