Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 76,44g | Hh: 242,27g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Frimesa Doce de Leite, Pullman Pão Artesano Original, Hellmann's Maionese. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Friboi Fraldinha Assada. Päivällinen: Fanta Guaraná, X Salada. Välipalat/Muut: H2OH! Limoneto, Oreo Oreo Coberto, Brigadeirão, Pão de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissas.rocha
|