Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 47,03g | Hh: 136,45g.
Aamiainen: Любятово Хлопья , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Мандарины, Шефмаркет Индейка с Шампиньонами в Сливочном Соусе со Спагетти. Välipalat/Muut: Сметана , Prebio Sweet Кекс в Кружке Шоколадный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции", Джюгас Сыр Пармезан, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|