Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 165,28g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Esselunga Рисовые Хлебцы, Кофе, Суфле клубничное. Lounas: Шоколадное суфле, Sterzing-Vipiteno Yogurt Magro , АТБ Банан, Протеиновый блин шоколадный. Päivällinen: Шоколадное суфле, Сильпо Лук Репчатый , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|