Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 84,77g | Hh: 119,63g.
Lounas: Банан, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Рис Вареный. Päivällinen: Помело, Сельдь Соленая, Винегрет, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|