Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 162,39g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Магнит Масло Крестьянское, Авида Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Помело, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Päivällinen: Моя Цена Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|