Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 48,84g | Hh: 204,53g.
Aamiainen: Русский аппетит Самса с Сыром, Греческий Салат, Каша Рисовая на Молоке. Aamiaisen jälkeen: Ратибор Варенье Вишневое, Яблоко. Lounas: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|