Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 62,14g | Hh: 207,06g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Руккола, Белый Хлеб. Lounas: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Päivällinen: Чай с Медом, Британские Пекарни Бейгл с Курицей и Соусом . Iltapala: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|