Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 38,65g | Hh: 137,44g.
Aamiainen: Royal Forest Сироп Топинамбура, Творожная Запеканка, Капустная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Добрянка Конфеты, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Махеевъ Горчица Русская, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|