Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 43,65g | Prot: 54,75g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Lounas: Токио Сити Азиатский Суп с Цыплёнком, Овощами и Яйцом. Päivällinen: FitnesShock Brownie Hot Chocolate , Соевый Соус, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Agama Креветки Королевские, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Лимончики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|