Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
109 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 62,05g | Hh: 167,81g.
Aamiainen: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Panco Pão de Forma Premium. Lounas: Galo Macarrão Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Päivällinen: Leite (Leite Integral), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|