Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 28,54g | Hh: 107,02g.
Aamiainen: Окей Яблоки Грени Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Lounas: Банан, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Какао, ВкусВилл Гречка Зелёная, Лента Кокосовое Молоко 5-7%. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Cofix Американо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|